千葉市　船橋市　精神科　心療内科　にじの空クリニック

New!

★オンライン診療の料金が変更となります。郵便料金値上げの為、

　4,000円から4,060円に変更いたします。以前と同様、送料込みのシステム

　利用料です。処方箋はレターパックでご自宅へ郵送いたします。

　初診は対面でお願いいたします。

　ご希望の方は診察時に相談か、クリニックにお電話ください。

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★10月より後発医薬品（ジェネリック医薬品）があるお薬で、先発医薬品

　（長期収載品）の処方を希望される場合は、薬局で特別料金をお支払いい

　ただくことになります。診察でご相談ください。

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★年末年始のお休み　12月28日（土午後）～1月5日（月）は休診とさせて

　いただきます。12月28日午前は診療いたします。

 

★越智先生外来日程。コンサータは処方できません。院長不在となります。

　10月5日（土）午後のみ・10月9日（水）終日・11月13日（水）終日・

　12月7日（土）終日

★初診のご予約について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　初診の方のご予約をしばらく控えております。少し余裕ができましたら、

　またホームページでお知らせいたします。ご了承下さいませ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　なお、発達障害（神経発達症）の検査、診断をご希望の方は、お電話をくだ

　さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★予約診療です。ネットでも、電話でも、ご予約することが可能です。

★自費カウンセリング予約受付中です。

　カウンセリングのページをご覧ください。初回は医師の診察もあります。

★時間帯予約制について★

★初めての方は、カウンセリング・グループ・心理検査のネット予約はできま

　せん。

★ネットで予約が取れず、薬が無くなりそうなときは、お電話でご予約を

　ご相談ください。

★睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をしています。日中の眠気、高血圧、途中で

　目が覚めてしまうなどでお悩みの方、一度調べてみませんか？

　保険診療です。

★腸内フローラの検査（自費）してみませんか。

　過敏性腸症候群の方などご相談ください。料金もお安くなりました。

　最近ご希望の方が増えています!(^^)!

★MCI検査で認知症の早期発見ができます（自費）。ご相談ください。

★20歳未満の方は、初回は必ず保護者同伴でお願いいたします。

★5年以上受診されていない方は、カルテが破棄されています。

　「初診」のご予約になるので、まずはお電話をください。

★医師の急な不調や、地震など緊急事態での突然の休診などの場合、千葉精神

　神経科診療所協会の登録医療機関や船橋市内の登録している診療所で薬をも

　らうことができます。14日分程度の処方が可能です。お薬手帳をお持ちく

　ださい。初診料はお支払いいただきます。自立支援は利用できます。（後日

　届けが必要です）http://www.capc.jp/clinics.html

★医療情報取得加算のお知らせ

【アクセス】

　　船橋駅北口から歩道橋を上がり、直進したら右に曲がります。

　　駅を背にした状態で、右側歯科医院横の階段をお降りください。

　　歩道橋を降りたら、右に曲がると「焼肉ごじ」が見えます。

　　「焼肉ごじ」を左手に曲がり、１階に美容室「ロータスヘアデザイン」があるビルの

　　６Fです。美容室の左手側に、入口がございます。

　　場所がわからない場合は、クリニックへお電話ください。

★10月です。突然秋が来ましたね。涼しくなって過ごしやすくなりました

　が、急な気候の変動は自律神経を乱します。倦怠感、頭痛、眠気など体調が

　悪い人が増えるのもこの季節。気を付けていきたいですね。

　最近精神科の仕事とは、「感情の交通整理」なのではないかと思います。い

　ろんな感情がありますよね。うれしい、悲しい、腹が立つ、悔しい、かわい

　そう、妬ましい、こわい、寂しい、死んでほしいなどなど。自分はしっかり

　自身の感情をキャッチしてぴったりの言葉を選び、心の中に収めているだろ

　うか。これが案外できていないのです。悩みはないはずなのに、心が晴れな

　いなど、すっきりしていないときは、もしかして名前の付いていない感情が

　（ちょっと、どこかに収めてよ）と存在を訴えているのかもしれません。

　日々の診療で思うことは、「感情を自覚し、言葉にして相手に伝え、相手の

　感情も受け取って想像する」という、当たり前のように日々行っているはず

　の一連の作業には、かなりのエネルギーを使うのだな、ということです。

　「外だといい人だけど、身内にはそうではない」という人がいますよね（割

　と普通に）。自分にとって重要、有利でなければいけない職場などでは、が

　んばって多くの力を使い、上司や同僚、お客さん、友達などの気持ちを推し

　量り、対応します。しかし、家で同じことをする余力が残っていない、また

　は自分がそうしなくても不利にならない状況だと、家族の気持ちをいちいち

　考えることにエネルギーは使わないわけです。自然にそうなってしまうんだ

　と思います。もし、外でも家でも感情にまつわる作業に多大のエネルギーを

　費やしていると、疲れてうつ状態になってしまうかもしれません。それはそ

　れで困りますね。

　トラブルになるのは、たいてい「自分の気持ちを分かってくれない」と思う

　時です。感情の認知や想像は個人個人でかなり違うということを知ること。

　ごく自然にできる人もいれば、ものすごくがんばらないと出来ないタイプも

　いる。自分が感じ、思っても、相手は全く違う感じ方をしているかもしれな

　い。そこに腹を立ててもしかたない。「私は血液型がA型なのに、なんであ

　なたはB型なの！」と怒る人はいませんよね。相手はそういうタイプの脳と

　知る。いったん自分の気持ちは、いくら常識だと思っても押し付けず、横に

　置いて、相手になりきり、一体どういう気持ちなのか、疲れるけどがんばっ

　て想像してみましょう。相手は相手の大事にしているものがあるのです。そ

　して次に妥協点を考える。さすれば道は開かれん、世界平和の第一歩です。

　でも難しいのよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　大塚　佳子